Видеоматериалы PRACTICE BOX

Анатомические Поезда и легкая походка

Автор: Ольга Романова

Анатомические Поезда и легкая походка - Ольга Романова
  • 1 ч. 21 мин.
Оплатить доступ

Гири. Акцент на ягодичные

Автор: Евгений Кабацков

Гири. Акцент на ягодичные - Евгений Кабацков
  • 1 ч. 19 мин.
Оплатить доступ

Невозможность переносить весовую нагрузку на руки. Как помочь на тренировке

Автор: Анастасия Стома

Невозможность переносить весовую нагрузку на руки. Как помочь на тренировке
  • 1 ч. 23 мин.
  • Легкий
Оплатить абонемент

Про стопу и паттерн шага

Автор: Альмир Марванов

Про стопу и паттерн шага - Альмир Марванов
  • 1 ч. 12 мин.
Оплатить абонемент

Латеральные линии

Автор: Ася Хазиахметова

Слинги в Движении - Латеральные линии
  • 1 ч. 1 мин.
Оплатить доступ

Про ягодицы

Автор: Евгений Кабацков

Про ягодицы - Движение в 3Д
  • 1 ч. 7 мин.
Оплатить доступ

Фронтальная и задняя поверхностные линии

Автор: Анна Селиверстова

Фронтальная и задняя поверхностные линии
  • 1 ч. 23 мин.
Оплатить абонемент

Cпиральная линия

Автор: Ирина Филатова

Слинги в движении - Спиральная линия
  • 1 ч. 23 мин.
Оплатить доступ

Все о Teaser

Автор: Михаил Гурьев

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Polestar Pilates - Все о Teaser
  • 1 ч. 14 мин.
  • Легкий
Оплатить абонемент

Про позвоночник

Автор: Альмир Марванов

Про позвоночник
  • 1 ч. 7 мин.
  • Легкий
Оплатить доступ

Артикуляция

Автор: Ольга Миллер

Артикуляция
  • 1 ч. 0 мин.
  • Средний
Оплатить доступ

Магия прикосновения

Автор: Татьяна Кузнецова

Магия прикосновения (Татьяна Кузнецова)
  • 1 ч. 26 мин.
Оплатить доступ

Про походку

Автор: Михаил Гурьев

Про походку - Михаил Гурьев
  • 1 ч. 10 мин.
  • Легкий
Оплатить доступ

Прогрессии в уроке для начинающих

Автор: Антонина Бадрак

Прогрессии в уроке для начинающих - Антонина Бадрак
  • 1 ч. 6 мин.
  • Легкий
Оплатить доступ

Пре-пилатес

Автор: Татьяна Чесалина

Пре-пилатес - Татьяна Чесалина
  • 1 ч. 16 мин.
  • Легкий
Оплатить доступ

Pilates Advanced

Автор: Елена Шинина

Pilates Advanced
  • 1 ч. 0 мин.
  • Сложный
Оплатить доступ