Видеоматериалы PRACTICE BOX
Объединяем пилатес и свободные веса
Направление: Pilates Polestar
- 0 ч. 58 мин.
- Сложный
Динамическая стабильность лопаток
Направление: Pilates Polestar
- 0 ч. 55 мин.
- Легкий
Подготовка к Scarecrow
Направление: Pilates Polestar
- 0 ч. 55 мин.
- Средний
Пилатес при боли в спине с использованием SpineFitter
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
- 1 ч. 33 мин.
Положение головы и осанка
Направление: Фельденкрайз
- 0 ч. 46 мин.