Организационная информация

Здравствуйте, друзья!

Благодарим за проявленный интерес к мастер-классам и лекциям в закрытой группе центра ПРАКТИКА!

  • Уроки проводятся и добавляются с 8 мая по 2 июня 2023 года
  • Доступ к урокам сохраняется до 11 июня 2023 года
ВНИМАНИЕ! Покупка абонемента на май возможна до 20 мая!

Абонемент включает 12 занятий:

  • 8 Мастер-классов
  • 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Длительность:

  • Мастер-класс - до 55 минут
  • Практическая лаборатория - от 1.5 до 2 часов

Время проведения:

  • Очные занятия проходят в 12:00 МСК в центре ПРАКТИКА, запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК
  • Записи остальных занятий по расписанию будут доступны до 14:00 МСК

Стоимость:

  • Абонемент на месяц (новые подписчики) - 1200 руб.
  • Абонемент на месяц (продолжающие занятия) - 900 руб.
  • Разовое очное занятие - 500 руб.

В стоимость абонемента входит посещение занятий ОНЛАЙН и ОЧНО

Запись на ОЧНОЕ занятие обязательна!

 

Телефон для записи на очные классы: +7 977 296 0946

Адрес проведения: Москва, Комсомольский пр-т, 28

 

РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023

 

  08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) 

Pilates Mat Props: Пилатес с роллом

  • Преподаватель: Ирина Олокина
 10.05 - СРЕДА (в записи) 

Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс

  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Ольга Романова

  12.05 - ПЯТНИЦА (ОЧНО

Метод Фельденкрайза

  • Преподаватель: Марина Сороко

 15.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) 

Pilates Polestar: Урок для начинающих

  • Преподаватель: Марина Емельяненко

 16.05 - ВТОРНИК (ОЧНО) 

Pilates Polestar: Подготовка к Scarecrow

  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Ирина Кабирова

 19.05 - ПЯТНИЦА (в записи

Pilates Mat Props: Пилатес с изотоническим кольцом (уровень intermediate)

  • Преподаватель: Татьяна Поздеева

 22.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) 

Pilates Polestar: Подготовка к Saw (уровень intermediate)

  • Преподаватель: Ольга Миллер

 24.05 - СРЕДА (в записи) 

Pilates Polestar: Подготовка к Open Leg Rocker (уровень intermediate)

  • Преподаватель: Анастасия Стома

 26.05 - ПЯТНИЦА (ОЧНО

Метод Фельденкрайз

  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Татьяна Кузнецова

 29.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) 

Урок в стиле Polestar Pilates (уровень beginners)

  • Преподаватель: Татьяна Чесалина

 31.05 - СРЕДА (в записи

Гибкий позвоночник - совмещаем метод Франклина и пилатес

  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Мария Гончарова

 02.06 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) 

Слинги в движении: Партнеры в Двигательном и постуральном паттерне - поверхностная задняя линия и поверхностная фронтальная линия

  • Преподаватель: Анна Щербина
2
ОПЛАТА АБОНЕМЕНТА НА МАЙ (1200 руб.)

ОПЛАТА доступа в майскую группу

Доступ к уроку открыт
3
ПРОДЛЕНИЕ АБОНЕМЕНТА НА МАЙ (900 руб.)

ОПЛАТА со скидкой доступна только для участников группы в апреле

Доступ к уроку открыт