Организационная информация
Здравствуйте, друзья!
Благодарим за проявленный интерес к мастер-классам и лекциям в закрытой группе центра ПРАКТИКА!
- Уроки проводятся и добавляются с 8 мая по 2 июня 2023 года
- Доступ к урокам сохраняется до 11 июня 2023 года
ВНИМАНИЕ! Покупка абонемента на май возможна до 20 мая! |
Абонемент включает 12 занятий:
- 8 Мастер-классов
- 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория |
Длительность:
- Мастер-класс - до 55 минут
- Практическая лаборатория - от 1.5 до 2 часов
Время проведения:
- Очные занятия проходят в 12:00 МСК в центре ПРАКТИКА, запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК
- Записи остальных занятий по расписанию будут доступны до 14:00 МСК
Стоимость:
- Абонемент на месяц (новые подписчики) - 1200 руб.
- Абонемент на месяц (продолжающие занятия) - 900 руб.
- Разовое очное занятие - 500 руб.
|
Телефон для записи на очные классы: +7 977 296 0946 Адрес проведения: Москва, Комсомольский пр-т, 28 |
РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023
08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
10.05 - СРЕДА (в записи) Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Метод Фельденкрайза
|
Pilates Polestar: Урок для начинающих
Pilates Polestar: Подготовка к Scarecrow
Pilates Mat Props: Пилатес с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
|
Pilates Polestar: Подготовка к Saw (уровень intermediate)
Pilates Polestar: Подготовка к Open Leg Rocker (уровень intermediate)
Метод Фельденкрайз
|
Урок в стиле Polestar Pilates (уровень beginners)
Гибкий позвоночник - совмещаем метод Франклина и пилатес
Слинги в движении: Партнеры в Двигательном и постуральном паттерне - поверхностная задняя линия и поверхностная фронтальная линия
|
ОПЛАТА со скидкой доступна только для участников группы в апреле