Видеоматериалы PRACTICE BOX

Polestar Pilates и Слинги в Движении - польза, умноженная на 2

Автор: Ася Хазиахметова

Polestar Pilates и Слинги в Дивжении - польза, умноженная на 2 (Ася Хазиахметова)

Класс на реформере

Автор: Елена Волкова

Класс на реформере

Реформер для начинающих и среднего уровня

Автор: Елена Волкова

Реформер для начинающих и среднего уровня

Мастер-класс на реформере! Подготовка к Corcescrew!

Автор: Александра Кибзий

Подготовка к Corcescrew на Реформере

Интеграция всего тела в многоплоскостном движении по миофасциальным линиям

Автор: Ася Хазиахметова

Интеграция всего тела в многоплоскостном движении по миофасциальным линиям

Проработка спиральной и латеральной линии

Автор: Ася Хазиахметова

Задняя и фронтальная поверхностные линии

Автор: Ася Хазиахметова

Ася Хазиахметова - пилатес класс

Улучшение биомеханики бега

Автор: Татьяна Лукина

Улучшение биомеханики бега - мастер класс пилатес