Сгибание (Юлия Агапова)
Пользователь

ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создана: 17.01.2026 в 12:46, Последний ответ: 30.01.2026

Друзья!
Вы можете задать вопрос по теме мастер-класса или поблагодарить преподавателя в комментариях ниже.
Благодарим за ваше участие!

5 ответов 174 просмотра
Тема прикреплена к уроку: Просмотр видео
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Светлана Воронина, Создано: 30.01.2026 в 09:02

  • Благодарю за урок. Тело выровнилось

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Юлия Агапова, Создано: 26.01.2026 в 07:29

Ольга Соболева, спасибо, Ольга!♥️
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Юлия Агапова, Создано: 26.01.2026 в 07:29

Сообщение от Марина Юрок

Благодарю за урок . После занятия тело выравнивается и хочется держать ровную осанку. К меня вопрос , два раза занимаюсь по видео уроку и замечаю что в середине занятия поднимается тошнота и в конце чувство волнения. Что это может быть ? Или это реакция нервной системы на занятие?

Здравствуйте. Делайте пожалуйста очень мало и в самой минимальной амплитуде, добавляя больше пауз.для того чтобы все занятие проходили в комфорте. Это необходимо для улучшения работы нервной системы. Ощущение тошноты и беспокойства может быть связано с работой блуждающего нерва


Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Марина Юрок, Создано: 22.01.2026 в 04:32

Благодарю за урок . После занятия тело выравнивается и хочется держать ровную осанку. К меня вопрос , два раза занимаюсь по видео уроку и замечаю что в середине занятия поднимается тошнота и в конце чувство волнения. Что это может быть ? Или это реакция нервной системы на занятие?

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Ольга Соболева , Создано: 19.01.2026 в 04:01

Благодарю за урок! Поясница легка на пол , чувствовалось это минут за 5 -7 до окончания занятия .

Легкость в поддержании осанки . Как будто тело само выппямилось и не было напряжения чтобы поддерживать ровную осанку .