Мобильность шейного и грудного отдела (Татьяна Кузнецова)
Пользователь

ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создана: 07.02.2026 в 01:06, Последний ответ: 27.02.2026

Друзья!
Вы можете задать вопрос по теме мастер-класса или поблагодарить преподавателя в комментариях ниже.
Благодарим за ваше участие!

7 ответов 128 просмотров
Тема прикреплена к уроку: Просмотр видео
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Светлана Воронина, Создано: 27.02.2026 в 10:44

  • Багодарю за урок
  • Шея освободилась, напряжение ушло

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создано: 19.02.2026 в 09:44

Сообщение от Инна Вышкина

Добрый день.

Спасибо за приятный опыт. Расслабление, как после хорошего массажа.

Прошу уточнить, пожалуйста, какие противопоказания есть для работы с шеей в данных положениях?

Инна, добрый день.

Любая боль, в острой или хронической форме. В таких случаях нужно подобрать другой урок. Также при гиперкифозе будел затруднено выполнение данного урока. И тому кому сложно стоять долго на коленях.

Во всех этих случаях можно делать какую-то часть урока и подбирать исходные положения более внимательно.

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создано: 18.02.2026 в 03:59
Сообщение от Ольга Ермалюк

Урок очень понравился! Как раз до урока было онемение в шее, в плечах. После урока стало намного легче! Спасибо!

Ольга, рады, что вы смогли проработать на уроке проблему
Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Ольга Ермалюк, Создано: 18.02.2026 в 10:06

Урок очень понравился! Как раз до урока было онемение в шее, в плечах. После урока стало намного легче! Спасибо!

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Инна Вышкина, Создано: 15.02.2026 в 04:17

Добрый день.

Спасибо за приятный опыт. Расслабление, как после хорошего массажа.

Прошу уточнить, пожалуйста, какие противопоказания есть для работы с шеей в данных положениях?

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создано: 10.02.2026 в 02:42
Сообщение от Ольга Онофрийчук

Супер урок, действительно необычный и бонус - ушло напряжение с челюсти, подтянулись щеки , прям как после косметолога 👌💓🔥

Какой классный эффект! после занятий и косметолог не понадобится))
Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Ольга Онофрийчук , Создано: 09.02.2026 в 08:13

Супер урок, действительно необычный и бонус - ушло напряжение с челюсти, подтянулись щеки , прям как после косметолога 👌💓🔥

Ответить с цитатой Ответить