Мария, благодарю за урок! 🔥

Мария, с удовольствием позанималась! Очень понравились ротации с гантелей лежа на спине, прям получила удовольствие! Интеграционная часть тоже хороша, но под ваше спокойное преподавание даже интеграционные упражнения давались легко) Много идей взяла для преподавания и личной практики) Благодарю!

Мария, благодарю за урок. Супер занятие. Мягко и спокойно проработалось все тело. Местами хотелось больше веса, когда гантель была в двух руках, брала гирю 4 кг, а где-то было достаточно 2 х, даже в двух руках.

Мария, я благодарю вас за прекрасный класс! Мне очень понравилась тренировка, но больше всего я порадовалась тому как вы говорите и объясняете-это чудесно 🤍

Большое спасибо за урок! С гантелей совсем другие ощущения, чем то же самое, но без нее))

Евгения Вышинская, Спасибо большое за такие тёплые слова! 😊 Очень рада, что опыт с гантелькой пришёлся кстати 🤗

Это просто идеально, все прочувствовала, что было задумано!

Мария, спасибо за урок. Мой позвоночник до этой тренировки не знал, что так хорошо может двигаться с дополнительными весами. Это прекрасно!

Мария, спасибо пребольшое за тренировку - функциональный пилатес с гантелями и мышцы мои загрузил и фасции мои проскользил и мозг сфокусировал на движении. Хочется еще подобные тренировку с весами для моей профилактики остеопороза как женщине в прекрасной поре....

Мария, спасибо за прекрасный урок! Гантелька отлично усилила внимание на работе мышц и добавила перчика в занятие 😁

Тело ощущает себя в супертонусе. Походка стала упругой и легкой

Благодарю за обратную связь🤗

Благодарю за интересный урок! Мне понравилось! Достаточно динамично и при этом понятно.