Анна,спасибо большое за мастер-класс!После тренировки почувствовала хорошую опору в ноги и связанность в теле.В ягодицах приятный тонус!Вроде все прывычные упражнения,но темп и интересные вариации добавили "изюминки" и даже "перчинки" в класс!Обязательно его просмакую еще раз!Благодарю!
