Перевёрнутые позиции: опора на лопатки и контроль шеи (Ирина Кабирова)
Пользователь

ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создана: 27.04.2026 в 10:19, Последний ответ: 10.05.2026

Друзья!
Вы можете задать вопрос по теме мастер-класса или поблагодарить преподавателя в комментариях ниже.
Благодарим за ваше участие!

5 ответов 91 просмотр
Тема прикреплена к уроку: Просмотр видео
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Светлана Воронина, Создано: 10.05.2026 в 03:01

  • Ирина, урок замечательный!

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Марина Афанасьева, Создано: 10.05.2026 в 02:12

Ирина, большое спасибо за мастер класс! Я не особо люблю активные перевернутые позы, еще немного не хватает мягкости в грудной клетке, но сегодня получила удовольствие, выйдя в ролловер и оставшись там. Я там почувствовала шикарную широту в лопатках и глубину в грудной клетке! Как обычно, у вас очень интересные нестандартные вариации упражнений! Под ваше доброе спокойное преподавание не самые простые упражнения дались легко и с удовольствием! Благодарю Вас!

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Анна Губаревич, Создано: 06.05.2026 в 06:30

Спасибо большое за тренировку, сделала 2 раза😍

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Уточкина Татьяна, Создано: 03.05.2026 в 09:09

Ирина, всегда у Вас экзотические комбинации, очень здорово! Спасибо большое.

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Юлия Жукова, Создано: 30.04.2026 в 11:47

Здравствуйте 😊Ирина, огромное спасибо 🌺Интересно что Вас вдохновляет при создании таких уроков. Огромное удовольствие🙏