Спасибо, 🌷Татьяна!

Это было первое практическое знакомство с Фельденкрайзом, ещё и очное, и, конечно, к такой активности я была совсем не готова)

Притормаживать машину удавалось с трудом)) Наблюдение за собой изнутри высветило множество шаблонов и трудно преодолимую инерцию движений, нежелание делать полное сканирование, сопротивление в реально требуемой телом паузы для обработки сигналов и планировании безопасных переходов в переносе веса, игнорирование слабых звеньев таких как: скованность кистей, слабость лучезапястных суставов, скольжение стоп....

Урок запомнился и понравился мягким возвращением в здесь и сейчас, несмотря на неожидаемую мной динамичность🧚.

☀️ Благодарю ❤️

Буду использовать с учётом "предварительной обработки точек опоры"🙏

Спасибо большое. Как всегда очень глубоко и про изучение своего тела. Очень успокаивает психику.🌸🌸🌸

Никогда не думала что можно подойти так "легко" к сложному упражнению.

• Татьяна, благодарю за урок! У меня не получилось стойка на голове, но сам процесс подготовки увлек и понравился.
• Планирую повторить

Татьяна, спасибо огромное! У меня получилась финальная стойка очень хорошо! Часть промежуточных вариантов буду повторять. А давайте как-нибудь отфельденкрайзим опору в руки )