Получаем удовольствие от Seal: перекатывается и хлопаем (Ольга Романова)
Пользователь

ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создана: 15.09.2026 в 01:59, Последний ответ: 23.09.2026

Друзья!
Вы можете задать вопрос по теме мастер-класса или поблагодарить преподавателя в комментариях ниже.
Благодарим за ваше участие!

8 ответов 93 просмотра
Тема прикреплена к уроку: Просмотр видео
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Марина Афанасьева, Создано: 23.09.2026 в 07:52

Ольга, спасибо большое за мастер-класс! Тело пробудилось, появилась широта, поняла, что стала получать удовольствие в перевернутых позах! Очень нравится ваше легкое, непринужденное преподавание, под него любые упражнения становятся легче! Как всегда, интересные вариации упражнений, которые беру на заметку) Спасибо за динамику и состояние потока, с вами время проходит незаметно!

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Инна Вышкина, Создано: 21.09.2026 в 09:34

Ольга, спасибо большое за глубокую проработку мышц спины.

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Анна Бенедиктова , Создано: 20.09.2026 в 07:26

Ольга, спасибо за прекрасную практику! Ох, уж это ваше плавание))) Очень приятный союз saw и roll up, необычные ощущения. В общем, на славу потюленили ;)

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Юлия Рубцова , Создано: 18.09.2026 в 01:28

Благодарю! очень приятное занятие

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Екатерина Шафен, Создано: 17.09.2026 в 01:15

Ольга огромное спасибо за занятие. Вы восхитительны как всегда. Ваши вариации и последовательность очень вдохновляют. Благодарю.

Тюлень - огонь. Но удалось, хоть и есть куда улучшить

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Светлана Воронина, Создано: 16.09.2026 в 10:25

  • Ольга, было чудесно!
  • Тело пробудилось.
  • Буду повторять урок.

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Олеся Мухина, Создано: 16.09.2026 в 03:06

Оля, спасибо за тренировку) чудесные связки, тело в тонусе, забираю себе в практику ) с Вами всегда очень интересно и познавательно)

Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Александра Сафронова, Создано: 15.09.2026 в 04:45

Ольга, спасибо! это было шикарно! не всегда мне было легко) "поплавать" в боковой планке - 👍