Оксана, мне посчастливилось позаниматься с Вами очно - прекрасный класс! Весь следующий день прошёл весьма успешно с точки зрения движения и самоощущения🌝 Дома пересматривала, потом изучила программу, и там, где у нас было эластичное, "ленивое" сгибание колена, увидела Вашу запись "Kl glex" или что-то подобное.. Расшифруйте, пожалуйста, что это - возможно, что-то со студийного, где я не была, но обозначением хочется пользоваться и - главное! - понимать его:)
Спасибо за Ваши классы: логичные, приятные, эффективные!
