Татьяна, спасибо большое за эту практическую лабораторию! Как всегда, тепло, с любовью и глубиной вы провели этот мастер-класс) Теоретическая часть очень понравилась, много важной и полезной информации вы дали, уже не терпится поделиться ей с клиентами) Мастер-класс тоже очень понравился! Люблю такой бегиннерс, когда и мягко, но и провокацией, и с интересными вариациями, которые беру на заметку) Очень понравилось практически все занятие дышать 4*4, классно включается парасимпатика и происходит прекрасный фокус на себе! Я раньше думала, что сложно сочетать таким образом дыхание и движение, а оказалось, что это очень здорово! В конце тренировки появилась приятная широта в грудной клетке, легкость, улучшилось настроение, хочется всех обнять и улыбаться! Класс получился терапевтическим! Благодарю, Татьяна, и всегда жду ваши мастер-классы!
