Закрытая группа Центра ПРАКТИКА (август 2026)

Адаптивность и резилентность ГПФ. От повседневной активности до спорта высоких достижений (Ирина Филатова)
Темы
1
Сообщения
20
Последняя активность
06.09.2026 14:13
Последнее от Инна Вышкина в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Вариабельность сердечного ритма и пилатес (Татьяна Поздеева)
Темы
1
Сообщения
10
Последняя активность
05.09.2026 16:05
Последнее от Татьяна Поздеева в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Скручивание позвоночника (Ирина Кабирова)
Темы
1
Сообщения
8
Последняя активность
10.09.2026 11:26
Последнее от Марина Афанасьева в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
От пилатеса к гире (Евгений Кабацков)
Темы
1
Сообщения
9
Последняя активность
09.09.2026 09:48
Последнее от Юлия Неволина в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Урок с изотоническим кольцом (Ольга Миллер)
Темы
1
Сообщения
25
Последняя активность
10.09.2026 19:00
Последнее от Алёна Арефьева в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Связь функциональных линий и линий рук для увеличения силы, ловкости и опоры (Анна Селиверстова)
Темы
1
Сообщения
0
Последняя активность
--
Последнее от --
Свобода плечевого пояса: работа с верхним отделом позвоночника на Spine Fitter (Наталия Груздева)
Темы
1
Сообщения
4
Последняя активность
22.08.2026 17:58
Последнее от Евгения Вышинская в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Сильные ноги и устойчивый фундамент: работа с нижними конечностями и стопами (Оксана Батурова)
Темы
1
Сообщения
4
Последняя активность
03.09.2026 11:16
Последнее от Мария Курицына в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Пилатес и МФР. Урок с использованием пенного ролла и массажного мяча (Мария Истомина)
Темы
1
Сообщения
9
Последняя активность
06.09.2026 08:30
Последнее от Олеся Мухина в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Дыхание в разгибании: от техники к свободе движения (Наталья Хомякова)
Темы
1
Сообщения
14
Последняя активность
09.09.2026 20:34
Последнее от Юлия Рубцова в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
От образа к действию: как принципы воплощения усиливают эффективность базовых упражнений пилатеса (Людмила Бабанская)
Темы
1
Сообщения
3
Последняя активность
03.09.2026 21:46
Последнее от Светлана Воронина в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА
Сгибание сидя на стуле (Татьяна Кузнецова)
Темы
1
Сообщения
2
Последняя активность
08.09.2026 14:21
Последнее от Светлана Воронина в ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА