Скручивание позвоночника (Ирина Кабирова)
Пользователь

ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создана: 10.08.2026 в 04:33, Последний ответ: 21.08.2026

Друзья!
Вы можете задать вопрос по теме мастер-класса или поблагодарить преподавателя в комментариях ниже.
Благодарим за ваше участие!

7 ответов 75 просмотров
Тема прикреплена к уроку: Просмотр видео
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Елена Гаун, Создано: 21.08.2026 в 06:01

Ирина, спасибо большое, я как-будто заново родилась после Вашей чудесной практики.

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Ольга Белова, Создано: 20.08.2026 в 07:35

Здравствуйте, большое спасибо за урок, со второго раза я его прошла. Поймала свой таз на опережении ног в ротации, отметила разницу в боках в русалке/колени в сторону. Освободилась поясница, ощущение спокойствия и перезагрузки

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Ольга Ермалюк, Создано: 18.08.2026 в 07:40

Божечки! Как мне хорошо! Делала практику после Лив коврик на траве под открытым небом и так было классно размазаться по земле, стать как будто единым объектом. Очень шикарное ощущение! Спасибо!

image.jpg
Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создано: 14.08.2026 в 10:25
Сообщение от Светлана Воронина

  • Ирина, благодарю за урок
  • Тело выровнилось, в начале урока была повернуть на лево.
  • При ходьбе, ярче почувствовала ротацию в грудном отделе, покачивания бёдер крестец рассалибился 🙏

Светлана, отличный результат, цель достигнута после урока)
Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: ПРАКТИКА , Создано: 14.08.2026 в 10:24
Сообщение от Татьяна Воробьева

Ирина, после урока уплостилась грудина, и поясница более прижалась к полу, ушло напряжение в колене

Татьяна, спасибо, здорово, что заметили изменения в теле после урока
Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Светлана Воронина, Создано: 11.08.2026 в 04:40

  • Ирина, благодарю за урок
  • Тело выровнилось, в начале урока была повернуть на лево.
  • При ходьбе, ярче почувствовала ротацию в грудном отделе, покачивания бёдер крестец рассалибился 🙏

Ответить с цитатой Ответить
Пользователь

RE: ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА

Автор: Татьяна Воробьева, Создано: 11.08.2026 в 12:53

Ирина, после урока уплостилась грудина, и поясница более прижалась к полу, ушло напряжение в колене

Ответить с цитатой Ответить