Наталия, спасибо за мастер-класс и за то, что с каждым разом все больше влюбляете в спайнфиттер! ОГШП - это моя тема) В конце тренировки почувствовала широту и тепло в лопатках, шея удлинилась, появилась легкость в голове. В грудном отделе позвоночника свобода. Мне очень нравится, что вы предлагаете небанальные упражнения, которые связывают все тело и дают возможность телу самому решить двигательную задачу. Беру их на заметку) Благодарю вас и до новых встреч!
